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eBook Yoga To Go en mode Kéto

eBook Yoga To Go en mode Kéto

$44.50 Prix régulier $59.00

Le eBook Yoga To Go en mode Keto te propose un challenge de 21 jours en mode cétogène, c'est à dire un lifestyle alimentaire axé sur la consommation des bons gras en réduisant l'apport en sucre et en glucide dans ton quotidien. Les 23 recettes présentées dans le eBook te feront saliver autant elles semblent être décadentes autant elles sont santés. Idéal autant pour un débutant dans le lifestyle kéto qu'une personne déjà adepte de ce mode de vie désirant découvrir de nouvelles recettes cétogènes! Dans ce eBook, je vous partage également ma première expérience en mode kéto avec le plan alimentaire que j'ai suivi à la lettre pendant 4 mois et avec lequel j'ai perdu plus de 25 lbs.


Dans ce eBook, on retrouve également un cours de yoga qui s'adapte facilement, selon vos humeurs, en un cours plus restoratif ou plus énergétique avec la possibilité d'enchaîner les postures. Le cours de yoga Slow Flow est composé de 16 postures de yoga, 1 exercice de respiration ainsi que de la présentation de deux variations de salutation au soleil.  C'est la suite du premier eBook Yoga To Go puisque qu'une introduction aux 7 chakras du coeur est présentée en liaison avec le cours Slow Flow en plus de mettre de l'avant tous les bienfaits thérapeutiques liés à la pratique du yoga.


Si vous désirez devenir la meilleure version possible de vous-même, vous aller adorez l'introduction à la méditation et à la visualisation que propose ce eBook car l'approche est différente et éclectique. Plusieurs astuces sont dévoilés pour amener des changements positifs dans votre vie et augmenter vos résultats autant sur le plan physique que sur l'aspect goals de vie à long terme.


21 jours, ce n'est rien pour faire ressortir la meilleure version de toi-même en mode 2.0.

 

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