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Trio Flow Yoga

Trio Flow Yoga

$54.00 Prix régulier $79.00

Trio Flow Yoga

Tu trouveras ce trio Yoga To Go la parfaite combinaison de yoga pour t'amener de débutant à intermédiaire. 

Écoute-toi et respecte-toi. Donne-toi du temps. Tu as toute ta vie pour pratiquer le yoga.


Le cours de yoga vidéo «Tropical Flow»

Voici un cours de yoga cardiovasculaire et musculaire dans un décor floridien qui te fera voyager dans tous les sens du mot!

Ce cours offre un bon renforcement de la sangle abdominale et vise à tonifier tous les muscles du corps en même temps que d'oxygéner le corps. Excellent pour une pratique matinale qui te permettra d'accentuer ton énergie en étirant ton corps en profondeur et en respirant consciemment pour retirer les angoisses et le stress lié à ta journée, à ta semaine, à ta vie. Une vraie dose de café matin matinal dans un flow de yoga tropical.


Le cours de yoga vidéo «Street Yin Yoga»

Voici un cours de yoga plus restauratif filmé dans le très inspirant district artistique de Miami: Wynwood! Ici, le but premier n'est pas d'augmenter le rythme cardiovasculaire, mais bien d'aller étirer en profondeur les tissus du corps. C'est un excellent cours de yoga à suivre en post-workout, si vous vous sentez raqué ou encore, si vous avez de la difficulté à vous endormir le soir, car c'est un parfait petit flow à faire juste avant d'aller au lit ou en soirée. Vous pouvez même écouter votre série Netflix préférée tout en enchaînant ces postures! Il est possible de maintenir les postures pour une plus longue durée que proposé dans la vidéo si vous en sentez le besoin!


Le cours de yoga vidéo Abdo Flow

Le cours de yoga vidéo Abdo Flow est clairement le plus athlétique que propose la plateforme. Très edgy et spontané, cette séance unique en son genre de par l'environnement et les explications ne ressemblera en rien à ce que tu as déjà expérimenté dans un studio près de chez toi.  Ce cours a été créé suite à votre demande dans le but de vous challenger et d'augmenter le tonus musculaire de votre corps, axé précisément sur la sangle abdominal. Seulement 30 minutes suffiront pour que vous sentiez vos abdos le jour suivant votre pratique, croyez-moi!  Un cours de yoga que vous pouvez faire à la maison ou traîner avec vous au gym comme finisher abdo, au bureau ou en voyage! Un parfait complément au cours de yoga Slow Flow que propose le eBook Yoga To Go en mode Keto, ce cours powerfull vous rendra aussi fort que flexible autant physiquement que mentalement! Mangez kéto et faites ce cours aussi souvent que votre horaire vous le permets et vous vous sentirez for-mi-da-ble!

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